Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1016 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 94,40g | Węglo: 61,88g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Lidl Kasza Gryczana, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Serek Wiejski . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|