Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 37,32g | Białk: 73,86g | Węglo: 179,37g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Bułka z Ziarnami. Lunch: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Zott Jogurt Naturalny, Banan. Obiad: Jabłko, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Naleśniki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetakalarus
|