Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
986 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 83,72g | Węglo: 43,59g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Hochland Ser Topiony Gouda, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kotlin Ketchup Łagodny. Przekąski/Inne: Patak's Butter Chicken, Galbani Mozzarella, Iglotex Frytki do Piekarnika, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|