Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2019:
|
1255 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 74,65g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Włoszczowa Serek Wiejski, Lidl Chleb Słonecznikowy, Banan. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Lidl Chleb Słonecznikowy, Włoszczowa Serek Wiejski, Bakoma Jogurt o Smaku Poziomkowym. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|