Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
966 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 27,85g | Węglo: 142,82g.
Śniadanie: Miód. Lunch: Milka Ciastka Pieguski. Obiad: Gotowane Marchewki, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) . Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Pomidory, Duda Pasztetowa Firmowa , Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|