Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
785 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 47,06g | Węglo: 56,75g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Banan, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Kalafior, Pietruszka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Siesta Wiorka Kokosowe, Pestki Dyni, Tolonis Ser Feta Półtłusty. Przekąski/Inne: Orzechy Brazylijskie, Migdały. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|