Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 102,16g | Białk: 118,78g | Węglo: 14,07g.
Lunch: Огурцы Соленые 11 Порций на Банку, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Сало, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рыбий Жир Лосося, Шампиньоны. Obiad: Лосось, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|