Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
3049 kcal
|
Tłusz: 92,54g | Białk: 202,74g | Węglo: 355,39g.
Śniadanie: Brzoskwinia, Banan, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kajzerka, Pomidory. Lunch: Maliny, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Obiad: Pastani Makaron Durum, Hortex Zupa Jarzynowa, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Przekąski/Inne: Grejpfrut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|