Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 45,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1536 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 65,78g | Węglo: 32,44g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). Obiad: Red Table Wine , Lettuce, Lucerne Pepper Jack Cheese, Mayonnaise , Calavo Avocado, Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|