Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
777 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 59,87g | Węglo: 60,16g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Lunch: Wedel Delicje Szampańskie. Obiad: Patak's Butter Chicken, Iglotex Frytki do Piekarnika, Hellmanns Burger Sos, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|