Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1686 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 80,70g | Węglo: 256,89g.
Śniadanie: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Obiad: Красное Яблоко, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Зефир, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|