Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2346 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 149,66g | Węglo: 279,68g.
Śniadanie: Lidl Mozzarella Light, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, POEX Siemię Lniane , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Prawdziwe Mleko 0.5%. Lunch: Jabłko, Zott Mozzarella Light. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Barilla Arrabbiata, Combino Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Lays Prosto z Pieca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|