Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1434 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 54,60g | Węglo: 159,25g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Благодар Кокосовая Паста, Кофе (Растворимое), Natty's Арахисовая Паста Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сахар, Творог 5%, Макфа Манка, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Морковь, Куриное Филе. Obiad: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад. Przekąski/Inne: Красные Яблоки, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|