Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1110 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 92,70g | Węglo: 76,46g.
Śniadanie: Graal Szprot w Sosie Pomidorowym , Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Jajko, Bulion z Kury/Kurczaka, Krewetka Królewska. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|