Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
989 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 34,19g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: McDonald's Ciastko Jabłkowe, McDonald's Kajzerka Jajko i Pieczarki. Obiad: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Miód, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|