Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
2660 kcal
|
Tłusz: 156,78g | Białk: 101,52g | Węglo: 210,37g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Bułka z Ziarnami, Bułka z Ziarnami, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. Przekąski/Inne: Tiger Tiger, Cisowianka Woda Mineralna Niegazowana, Lisner Pastella z Tuńczyka, Kajzerka, Kajzerka, Lisner Pastella z Tuńczyka. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi URZYK_KRZYSIEK
|