Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 91,61g | Węglo: 149,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад 97,7%, Авокадо, Дарман Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Ярмарка Нут Вареный. Obiad: Дарман Творог 2%, Кофе с Молоком, Ярмарка Нут Вареный, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Авокадо. Przekąski/Inne: Груша, Холодный Кофе со Сливками, Smart Миндаль, Фейхоа, Яблоко Желтое, Банан. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 lut 20 przez użytkownika: DeborahiwWright
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikasuleiman
|