Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2019:
|
449 kcal
|
Tłusz: 17,64g | Białk: 31,99g | Węglo: 43,96g.
Lunch: Drożdżówka z Kruszonką, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Obiad: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Marchewki. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|