Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
watomi
Dziennik
25 paź 19
Dziennik watomi, 25 paź 19
Profil watomi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jedna impreza w weekend i zatrzymanie spadku masy na tydzień - brawo Ja.
63,6 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2019:
1936 kcal
Tłusz: 85,11g | Białk: 126,20g | Węglo: 164,79g.
Śniadanie:
Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, President Camembert Lekki 12%, Chleb Biały, Biedronka Makrela Wędzona.
Lunch:
Chleb Biały, President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale.
Obiad:
Quicker Makaron z Kurczakiem , Zupa Jarzynowa.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawo Ty ;)
03 lis 19 przez użytkownika:
bigosgulasz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi watomi
Zobacz Pełną Historię