Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 104,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
2972 kcal
|
Tłusz: 91,81g | Białk: 140,73g | Węglo: 395,59g.
Śniadanie: Veroni Active Natural Energy Drink, Światowid Ser Edamski, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu. Obiad: Łowicz Sos Chiński, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tao Tao Makaron Chiński, Tastino Pyszałki z Kremem Czekoladowym . Przekąski/Inne: Jajko, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Płatki Kukurydziane, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|