Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 102,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
2729 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 111,28g | Węglo: 378,73g.
Śniadanie: Krakus Szynka Drobiowa , Chleb Biały, Ser Gouda, Ser Gouda, Gellwe Kisiel, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Obiad: Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: 4Move Isotonic Drink Orange, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Muller Mullermilch Protein. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|