Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
|
2041 kcal
|
Tłusz: 170,02g | Białk: 100,42g | Węglo: 20,91g.
Śniadanie: Pomidory, Tran, Helio Słonecznik Łuskany, Ogórek Kwaszony, Masło, Seler, Ser Gouda lub Edamski, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Musztarda, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Smalec, Lidl Karkówka Wołowa. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|