Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
2123 kcal
|
Tłusz: 181,92g | Białk: 80,80g | Węglo: 40,04g.
Śniadanie: Kalafior, Helio Słonecznik Łuskany, Masło, Majonez, Śledź, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Lunch: MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Tran, Orzechy Włoskie, Mrożone Czarne Borówki, Decomorreno Kakao , Olimp Micellar Casein, Zott Śmietanka 30%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|