Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 87,88g | Białk: 77,26g | Węglo: 119,82g.
Śniadanie: Biedronka Ciasto Francuskie, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Migdały. Obiad: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Gotowane Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|