Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
776 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 22,56g | Węglo: 133,32g.
Śniadanie: Naturavena Smalczyk Wegetariański, Chaber Maca Tradycyjna. Lunch: Banan, Koncentrat Pomidorowy, Putka Chleb Witalny Bezglutenowy, Olej Roślinny, Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jabłko. Obiad: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Jabłko, Kujawski Olej (10g), Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|