Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2019:
|
983 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 52,15g | Węglo: 73,31g.
Śniadanie: Tort Czekoladowy. Lunch: Światowid Ser Gouda. Obiad: Wieprzowina, Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|