|
Małymi krokami do celu, a cel już widoczny.
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2019:
|
2115 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 166,46g | Węglo: 172,28g.
Śniadanie: Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajecznica, Krakus Parówki z Szynki, Pikok Parówki z Indyka Pure. Lunch: Marinero Filety z Pstrąga Wędzone, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale. Obiad: Supreme Ryż Jaśminowy, Filet z Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ryżem w Sosie. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|