|
Ну вот что за 👿👿👿... Начались прыжки вокруг 57...
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 90,88g | Węglo: 214,17g.
Śniadanie: АТЯШЕВО Колбаса Деревенская, СМЕТАНИН Кефир 1.... Lunch: Чудесный Край Гречка. Obiad: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Сахар, Сельская Ярмарка Маргарин, Форвард Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1468 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 2 godziny i 34 minut, Wchodzenie po Schodach - 27 minut, Prace Domowe - 9 minut, Google Fit - 20 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Наталья прыжки это физическая активность))) Позитивнее надо))) Я вот к сентябрю 70 хотела быть)) а по факту 78,5 )))
01 lis 19 przez użytkownika: КатеринаСи
|
КатеринаСи, я при соблюдении всех своих принципов питания вокруг 57 прыгать буду долго, разброс причём большой будет,55-59... А как физическая активность прыжки мне 3 тренера запретили, правда на тайбо(если уж пришла) я всё равно прыгаю, но очень аккуратно!
01 lis 19 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ, это была шутка про скачки веса)) Хотела подбодрить)))
01 lis 19 przez użytkownika: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|