Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 110,83g | Białk: 133,85g | Węglo: 221,98g.
Śniadanie: Ячменный напиток, Сливочные или Сахарные Печенья, Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Лакомо Сливки 10%, Яйцо (Целое), Соль, Мешочек Толокно Овсяное, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Вареный, Лакомо Сливки 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Obiad: Магнит Сочник, Томатная Паста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. Przekąski/Inne: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Магнит Банан, Чай, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква, Лакомо Сливки 10%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|