Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
488 kcal
|
Tłusz: 14,93g | Białk: 18,78g | Węglo: 68,11g.
Śniadanie: Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Indykpol Polędwica Miodowa, Ser Gouda w Plastrach , Chleb Żytni. Obiad: Sos Pomidorowy, Gołąbki bez Zawijania, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|