Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 17,66g | Białk: 53,55g | Węglo: 334,28g.
Śniadanie: 찐고구마, 우유. Lunch: 나물비빔밥, 세븐일레븐 우리집 김밥. Obiad: 나물비빔밥, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|