Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 16,51g | Białk: 24,47g | Węglo: 63,05g.
Obiad: Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Mlekpol Ser Salami , Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Delecta Owocowy Kubek Czarna Porzeczka. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|