Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 88,81g | Białk: 95,86g | Węglo: 276,64g.
Śniadanie: Alpro Roasted Almond Original. Lunch: Jajko Sadzone, Smażone Tofu, Winiary Makaron z Sosem z Zielonymi Warzywami. Obiad: Kiełki Rzodkiewki, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Pomidory, Vital Fresh Hummus, Chleb Pszenno-Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Pomarańcze, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Migdałowe, Fasola w Sosie Pomidorowym, Pomidory, Sałata, Dobra Karma Hummus z Czarnuszką, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|