Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
198 kcal
|
Tłusz: 3,75g | Białk: 9,63g | Węglo: 32,14g.
Śniadanie: Mlekpol Kefir Sokólski 1,8%, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana , Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana . Lunch: Аджика, Mlekpol Kefir Sokólski 1,8%, Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|