Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 64,10g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Агросельпром Семена Льна. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Green Chef Пудинг Чиа с Ягодами, Хлеб Черный, Kupiec Рисовые Хлебцы, Киноа (Вареный), Куриная Грудка, Соусом Песто, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|