Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 85,35g | Białk: 61,94g | Węglo: 111,19g.
Śniadanie: Sól, Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Lunch: Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Bigos, Nalewka Wiśniowa, Brzoskwinie. Przekąski/Inne: Olimp Micellar Casein. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|