Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 56,44g | Węglo: 143,58g.
Śniadanie: Lidl Bułka Wiejska, Masło, Sokołów Polędwica Sopocka, Światowid Rycerski Ser z Dziurami. Lunch: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Wedel Ptasie Mleczko. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brokuły, Panierowany Smażony Łupacz . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|