Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 63,47g | Węglo: 75,59g.
Śniadanie: Dulano Frankfurterki, Sałatka Pikantna z Makrelą , Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Karczek Grillowy, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Papryka Faszerowana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|