Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 123,05g | Białk: 120,91g | Węglo: 207,78g.
Śniadanie: Вологодское Варенье Персиковое , Now Foods Ультра Омега-3, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Цикорий, Царка Творог со Сливками 5%, Льняной кисель. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Бразильские Орехи, Арахис, Чай, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Овощное Рагу, Кэроб, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, Лосось на Пару, Рис Вареный. Obiad: Диетмарка Отруби Овсяные, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Селедка под Шубой, Franziskaner Пиво. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Кофе Эспрессо, ТУМ. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|