Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
132,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 97,05g | Białk: 130,58g | Węglo: 151,08g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Biedronka Bułka z Dynią, Białko Jaja Kurzego, Żółtko Jajka, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Bułka z Dynią, Cebule, Żółtko Jajka, Biedronka Tatar Wołowy. Obiad: Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Światowid Ser Edamski w Plastrach, Schulstad Chleb ze Słonecznikiem. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|