Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 102,71g | Białk: 62,63g | Węglo: 211,01g.
Śniadanie: Salami, Jajko Gotowane, Biedronka Awokado. Lunch: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Ziemniaki, Rosół z Makaronem. Obiad: Suszona Morela, Szarlotka, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Pasztet z Soczewicy, Sałatka Jarzynowa, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Hortex Sok Pomarańczowy 100%, Wódka. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|