Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 23,15g | Białk: 42,08g | Węglo: 69,36g.
Śniadanie: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Jajko na Twardo, Pomidory Koktajlowe, Mieszane Sałaty. Obiad: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowane Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Cukier. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|