Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 58,69g | Węglo: 59,71g.
Śniadanie: Winiary Majonez Dekoracyjny, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Hochland Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Cappy Sok Multiwitamina. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Auchan Ser Gouda Light, Lubella Makaron Świderki, Sos Spaghetti/Marinara, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|