Dziennik Ilkaeva68, 13 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
53 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2019:
2409 kcal Tłusz: 98,93g | Białk: 113,85g | Węglo: 268,65g.   Śniadanie: Чай, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Льняной кисель, Царка Творог со Сливками 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Чай, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Сочник, Агуша Ряженка Детская 2,9%. Obiad: Овощное Рагу, Ветчина, Рот Фронт Конфеты Маска, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Эубикор Клетчатка, Мясновъ Сырники Творожные, Цикорий. więcej...
1291 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilkaeva68


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.