Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 175,79g | Białk: 76,96g | Węglo: 25,23g.
Śniadanie: Olej Lniany, Olimp Olej MCT, Kawa Capuccino , Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko na Miękko. Lunch: Pomidory Koktajlowe. Obiad: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Sante Sezam , Pomidory Koktajlowe, Biedronka Ser Mascarpone, Jajko na Miękko, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|