Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2019
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 41,02g | Węglo: 253,67g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Nasza Spiżarnia Mieszanka po Meksykańsku, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Pano Tost Pszenny, Kawa. Lunch: Culineo Makaron w Sosie Serowym z Brokułami. Obiad: Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Culineo Leczo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Włocławek Ketchup Łagodny, Żabka Cafe Zapiekanka z Kurczakiem , Bałtyk Ups! Karmelki o Smaku Owocowym i Cola, Carletti Popcorn, Foods By Ann Choco Bite Strawberry. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|