|
23'1-56'8
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 99,70g | Węglo: 307,30g.
Śniadanie: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Suchard Bombones, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Caqui, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Obiad: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Longaniza de Pavo, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Caramelos Duros, Smint Mints, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Magdalena, Café, HSN Sports Evobars Brownie, Plátano. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|