Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3013 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Orbitrek - 20 minut, Sauna - 25 minut, Siłownia (Fitness) - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|