Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 58,99g | Węglo: 29,90g.
Śniadanie: Hochland Ser Topiony Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Burger Sos, Olej Roślinny. Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Winiary Majonez Dekoracyjny, Sokołów Szynka Wiejska, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|