Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 133,58g | Białk: 94,49g | Węglo: 39,85g.
Śniadanie: Kawa, Masło, Awokado, Wątróbka Drobiowa, Cebule, Itac Orzeszki Ziemne, Pestki Dyni, Seler, Bulion z Kury/Kurczaka, Serca Drobiowe, Śledź. Lunch: Woda z Cytryną, Ocet Winny (z Jabłek), Winiary Barszcz Czerwony Instant, Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Ogórek Kwaszony, Majonez, Boczek, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Zielone Nadziewane Oliwki, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|